Bagdal Szilvia
Helloka! Sziszi vagyok :) A jóga az egyensúly megtalálását segíti elő. Ezt hozta el az én életembe is, amikor vezető pozícióban dolgozva rátaláltam erre a mozgásformára és életszemléletre. 8 éve jógázom és azóta mintha kicseréltek volna! Ha a jóga tradicionális alapokon nyugvó rendszerét, én a 21. század fiatal nője is képes voltam az életem részévé tenni és megtanulni úgy használni az eszközeit, hogy önmagam jobb verziója lehessek, akkor neked is menni fog...óráimmal én ezen leszek! :) Hozzám legközelebb a dinamikusabb, áramlóbb irányzatok állnak közelebb, amikkel folyamatosan fedezem fel, hogy testünk mennyire erős és mégis mennyire légies tud lenni egyszerre. Hátam mögött se tornász, se táncos múlt; sőt, egy 2 éves térdtörés miatt a bal lábam még mindig nem az igazi, mégis egyre jobban és bátrabban merem kifejezni önmagam a testemen keresztül. Elviszlek a határaidig, ahonnan erősebben térsz majd vissza! Lehet, hogy előhozzuk játékos éned is egy-egy kihívást jelentő pózban! Ösztönözlek majd, hogy mozdulj a légzéseddel és vezessen utadon a belső figyelmed! Kellemes kapcsolódást Önmagaddal! Love & Light, Sziszi

Az oktató átlagos értékelése az órái alapján:

  • Bagdal Szilvia ÓRÁI
  • ÉRTÉKELÉSEI
0 perc
90 perc
90+ perc
Nehézség
Törlés
  • Kezdő
  • Közép haladó
  • Haladó
Intenzitás
Törlés
  • Alacsony
  • Közepes
  • Magas
Összes beállítás törlése
Szűrés