Amióta jógázom, sokkal kerekebb a világ. Hogy miért is mondom ezt? Úgy gondolom, hogy nagyon stresszes, rohanó világban élünk, ahol a tökéletesség, a " még több, még jobb" hajszolása vált fontossá . Tele vagyunk megfelelési kényszerrel magunkkal és másokkal szemben. Egy idő után jelez a testünk és ugyanúgy a lelkünk is, hogy elég, meg kell állni, picit le kell lassulni, befelé figyelni. Mert ahogy a test, úgy a lélek is elfárad. Ebben segített nekem a jóga. Egy egy óra után úgy érzem, hogy újjászületek, és fényesebbnek látom a napot. Minden ászana után, amikor kilépek a komfortzónámból és minden negatív érzés elengedése után mérhetetlen hálát érzek. Boldog vagyok, hogy elmentem életem első jógaórájára és azóta is a szerelmese vagyok. 10 éve ülőmunkát végzek és sajnos ennek meg is lett az eredménye. Komoly gerinc problémáim adódtak, melyen szintén csak a jóga tudott segíteni, amiért nem lehetek elég hálás. Egy egy dinamikus óra után, amikor izomlázzal kelek másnap reggel, büszkeség jár át, hogy tettem valamit az egészségemért, a testemért. Szüksége van mindenkinek "énidőre", hogy egy picit csak magunkkal foglalkozzunk. Ha szeretnél közelebb kerülni Önmagad legjobb, legteljesebb és legszerethetőbb verziójához akkor kérlek szánj időt Magadra és hidd el, a tested és a lelked is meghálálja. Engedd meg, hogy segítsek Neked ebben :) Nagy nagy szeretettel várlak az óráimon!