Kovács Diána
A mozgás mindig része volt az életemnek, több sportot kipróbáltam. Művészi tornáztam 8 évig, majd teniszeztem és lovagoltam évekig. Körülbelül 7 éve vettem részt első PILATES órámon, ami rabul ejtett és szerves része lett a mindennapjaimnak. A folyamatos gyakorlással elért eredmények sikerélményt adtak és motiváltak, melynek következménye lett, hogy oktatói diplomát szereztem. Időközben a GERINCTORNÁVAL is elkezdtem foglalkozni, amit belevegyítek a pilates gyakorlatokba is. Gyógymasszőrként tapasztalom, hogy sok fájdalom okozója a gyenge hát- és hasizomzat, az ezekből adódó testtartás. Ezek a tornák ízület kímélőek, de annál hatásosabbak, hogy erős, rugalmas testet tudhass magadénak általuk. Célom, hogy a torna örömöt adjon és érezd jól magad a bőrödben!

Az oktató átlagos értékelése az órái alapján:

  • Kovács Diána ÓRÁI
  • ÉRTÉKELÉSEI
0 perc
90 perc
90+ perc
Nehézség
Törlés
  • Kezdő
  • Közép haladó
  • Haladó
Intenzitás
Törlés
  • Alacsony
  • Közepes
  • Magas
Összes beállítás törlése
Szűrés