Kovács Ivett
Sziasztok, Ivett vagyok légiutas-kísérő és jóga oktató. Körülbelül 6 éve kezdtem el jógázni leginkább csak azzal a céllal, hogy a futásaim után lenyújtsak és ne legyek merev. Eleinte otthon gyakoroltam egyedül. Másfél évvel ezelőtt viszont fordult a kocka, úgy éreztem oktatók segítsége nélkül nem tudnék tovább fejlődni, illetve a futásról is áthelyeződött a hangsúly a jógára. Az én első célom a fejenállás volt, 2-3 hónap rendszeres gyakorlás után sikerült, pedig számomra egészen addig ez elképzelhetetlennek tűnt. Egy jógapóz szép kivitelezéséhez vezető út kihívást ad és türelemre tanít. Minden “fal”, “nem tudom megcsinalni”, “áhh ez nekem úgyse fog menni” ledöntése után rájövök, hogy ha szeretném bármire képes lehetek és ez a sikerélmény ami igazán motiváló, amit át lehet ültetni az élet más területeire is. A hivatásomban, a repülésben ami egyben a szenvedélyem is nincs 2 egyforma nap, minden változó. Emellett a jóga állandóságot ad, én-idő, ami visszahúz a földre. Így számomra a jóga egyensúly, testi és lelki feltöltődés és egészség. Szeretettel várlak kezdő flow típusú óráimra! ✨🤍
  • Kovács Ivett ÓRÁI
  • ÉRTÉKELÉSEI
0 perc
90 perc
90+ perc
Nehézség
Törlés
  • Kezdő
  • Közép haladó
  • Haladó
Intenzitás
Törlés
  • Alacsony
  • Közepes
  • Magas
Összes beállítás törlése
Szűrés