Sziasztok! Több mint 10 éve jógázok és 3 éve oktatok. Hatha és astanga vinyásza jóga oktatónak Indiában tanultam, majd Magyarországon a Sarasvatiban végetem el a női jóga oktatói képzésemet. Jelenleg kismama és baba-mama, illetve ajurvédikus jógaoktató tanfolyamokon veszek részt. Számomra a jóga, maga a fejlődés és a leghasznosabb irány, amit tehetünk a testünkért-lelkünkért. Az óráimon főleg könnyed, hatha alapú átmozgatásra számíthatsz, így kezdőknek bátran javaslok, variációkkal haladóknak is