Megyeri Léna
Hatha- és nőijóga oktatóként végeztem a Samadhi Jógastúdióban, de a jógával való kapcsolatom ennél korábban, és talán egy picit máshonnan indult, mint a legtöbb jógaoktató esetében. Indológia szakon végeztem a Bécsi Egyetemen, így előbb olvastam a jógaszútrákat szanszkritul, mint hogy a fizikai gyakorlás az életem részévé vált volna 🙂 Ez utóbbival akkor kezdtem el intenzívebben foglalkozni, amikor sok-sok év hobbiszintű táncolás után egy hasonlóan komplex, de a mindennapokba jobban beilleszthető mozgásformát kerestem. A jóga mindezeknek megfelelt, de ennél sokkal többet is adott. Hiszen ami a jógamatracon történik, az jóval több egyszerű testgyakorlásnál, és amit ott tanulunk, azt magunkkal visszük a mindennapi életbe is. A jógában azt tartom a legcsodálatosabbnak, hogy mindenki arra használhatja, amire szüksége van: a test fejlesztésére, stresszoldásra, egészségmegőrzésre, az elme működésének megismerésére, női minőségünkkel való kapcsolódásra, és még számtalan más dologra. Oktatóként abban szeretnék segíteni, hogy te is megtapasztald a jógában rejlő végtelen lehetőségeket.
  • Megyeri Léna ÓRÁI
  • ÉRTÉKELÉSEI
0 perc
90 perc
90+ perc
Nehézség
Törlés
  • Kezdő
  • Közép haladó
  • Haladó
Intenzitás
Törlés
  • Alacsony
  • Közepes
  • Magas
Összes beállítás törlése
Szűrés