Miklós Kata
Miklós Kata vagyok. A közösségi felületeken 'Sweet Little Yoga' néven találsz meg, ahol szeretek érdekes jógával kapcsolatos tippeket megosztani.
12 évvel ezelőtt ragadott magával a jóga világa, és teszi izgalmassá a hétköznapjaimat. :)
Számomra a jógamatracom a béke szigete. Ez egy olyan út, belső fejlődés, amelyen bárki bármikor elindulhat.
Elsősorban dinamikus, flow jógairányzatokat kedvelem. Óráimat szeretem egyedi stílusban tartani, tudatosan felépíteni, és szívesen merítek a számomra meghatározó jazz tánc, pilates és mobility mozgáskultúrából is.
Szeretnélek rávezetni arra, hogyan fejleszd a testtudatodat, és ne csak halljad, hanem értsd, érezd is azt, hogy egy jógapóznak mi a célja, hol fut az erővonala, és ez mit ad számodra.
Találkozunk a matracon! :)
- Miklós Kata ÓRÁI
- ÉRTÉKELÉSEI
Nehézség
Törlés
- Kezdő
- Közép haladó
- Haladó
Intenzitás
Törlés
- Alacsony
- Közepes
- Magas