Szigyártó Johanna
Hiszem, hogy az életben az álmaink és megérzéseink arra emlékeztetnek, hogy miért vagyunk itt a Földön.
Kiskorom óta sportolok és a mozgás a lételemem. Már nagyon régóta érzem, hogy inspirálni és segíteni szeretnék más embereket úgy, hogy közben teljes szívemből szeretem azt, ami a munkám.
Számomra a jóga egy életbölcsesség.
Átmozgatja a test minden porcikáját, nyújt, erősít, lelazít. Megtanítja, hogyan állj meg a mindennapokban és figyelj befelé önmagadra, a testedre a most pillanatában. Megtanít a lelki egyensúlyra.
Nagyon fontsnak tartom a pozitív gondolatokat és a meditációt, az órámon erre is nagy hangsúlyt fektetek.
Alig várom, hogy együtt jógázhassunk!
- Szigyártó Johanna ÓRÁI
- ÉRTÉKELÉSEI
Nehézség
Törlés
- Kezdő
- Közép haladó
- Haladó
Intenzitás
Törlés
- Alacsony
- Közepes
- Magas