Szia! 🙂 Dóri vagyok, 13 éve jóga gyakorló, 2 éve oktató is. Minden egy 14 éves szorongó kislánnyal kezdődött, aki a filmek valótlan fizikai szépségét keresve fedezte fel a jógát és sok év után feloldódott, szerelembe esett ezzel a teljes lényünkkel foglalkozó rendszerrel. 💫 Az óráimat lassú áramlás jellemzi. Fizikai kihívásokkal, játékosan, megengedően fedezzük fel a határainkat és dörgölőzünk neki finoman a feszültségeinknek. A pózok gyakorlása mellett pedig minden órához relaxáció vagy meditáció kapcsolódik, amit legalább annyira ajánlok, mint a fizikai gyakorlást, hiszen sokan tudjuk, milyen végtelenül fontos az elme jólléte. 🧘🏽‍♀️ Várlak sok szeretettel óráimon. 🙏